NOS COURS
WOD - Workout of the Day / L'Entraînement du Jour
Parfait pour faire ta séance d’essai.
Tu seras encadré lors de la séance.
TEENS
Réservé aux adolescents de 9 à 18 ans.
PILATES
Méthode de renforcement des muscles profonds responsables de la posture.
HYROX
Fusionne course à pied avec des ateliers d’entraînement fonctionnel.
MASTERS
Réservé aux personnes de 35 ans et +
WOD FAMILY
Entraînement entre adultes et enfants.
Moment de partage.
RENFORCEMENT
Rééquilibrage musculaire afin que l’ensemble de tes muscles soient fonctionnels.
HALTERO / GYM / FORCE
Cours spécifique - Entraînement où tu vas te perfectionner sur un ou plusieurs mouvements spécifiques.
NON DISPONIBLE POUR UNE SÉANCE D’ESSAI !
WOD COMPÉTITEURS
Réservé aux personnes qui souhaitent découvrir le milieu de la compétition.
OPEN GYM
Espace dédié à votre entraînement personnel en libre accès.
HORAIRES D'OUVERTURE
LUNDI
9:00 - 13:15 / 17:15 - 19:30
MARDI
9:00 - 13:15 / 17:15 - 20:45
MERCREDI
9:00 - 13:15 / 16:00 - 20:45
JEUDI
9:00 - 13:15 / 17:15 - 19:30
VENDREDI
9:00 - 13:15 / 17:15 - 19:30
SAMEDI
09:30 - 12:00
DIMANCHE
Fermé
